Memengang raket dengan teknik backhand juga dapat dilakukan dengan tangan kanan atau kiri. Untuk melakukan cara ini posisi ibu jari yang sebelumnya forehand grip lebih didekatkan dengan daun raket. Posisi Awal. Berikut merupakan cara melakukan backhand overhead: - Lakukan backhand grip, Adapun, pukulan backhand dilakukan dengan menghadapkan tangan membelakangi arah datangnya kok saat menyentuhkan raket atau pukulan yang dilakukan dengan posisi badan membelakangi lawan. Langkah-langkah melakukan servis ini antara lain sebagai berikut.2. Untuk bisa melakukan pukukan dengan menggunakan tekhnik ini, sebaiknya anda bisa menguatkan pergelangan tangan ketika sikap permulaan. Lakukan peregangan pergelangan tangan dan kaki. 2. Adapun cara melakukannya dengan mengayunkan raket Pegangan backhand berputar dengan cara memindahkan kaki kanan ke samping. Pukulan Forehand Pukulan forehand adalah pukulan dalam tenis meja yang dilakukan jika bola berada disebelah kanan tubuh. 2. Posisikan kaki kanan di depan dan kaki kanan di belakang. Teknik Pukulan Net Permainan Bulutangkis Cara melakukan: Letakkan raket di lantai, pegang dan angkatlah. Encyclopaedia Britannica Ilustrasi Permainan Tenis Meja. Kemudian, bet diayunkan naik dan serong ke atas untuk memukul bola. B. Backhand adalah teknik pukulan yang dilakukan dengan cara telapak tangan ke arah belakang sementara punggung tangan Teknik servis panjang bertujuan untuk mengarahkan shuttlecock (kok) setinggi dan sejauh mungkin ke area belakang permainan lawan. Teknik Pukulan forehand dan backhand dilakukan Ananda 15 kali dengan dengan cara : Mula-mula Ananda berdiri di lapngan bulu tangkis. Karena saat hendak melakukan pukulan backhand dengan pegangan american grip, seorang pemain harus memindahkan posisi ibu jari yang terletak pada sisi lebar pada pegangan raket. Posisi Tubuh. Teknik bersikap yang benar. Memengang raket dengan teknik backhand juga dapat dilakukan dengan tangan kanan atau kiri. Cara melakukan teknik pukulan ini adalah dengan menggerakan bet dari arah bawah. Pukulan backhand bakal semakin kuat … Ketika melakukan pukulan backhand pada permainan bulutangkis yaitu terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan diantaranya yaitu: Teknik memegang raket untuk melakukan pukulan Backhand. Perbedaan pukulan forehand dan backhand dalam permainan bulu tangkis terletak pada posisi tangan terhadap arah pukulan ketika memukul shuttlecock (kok).. Pihak pelaku servis disebut server. Baca juga: Cara Melakukan Servis Bulu Tangkis yang Benar. Cara untuk melakukan backhand chop yaitu: Agar mahir melakukan pukulan chop, tentunya membutuhkan banyak latihan Backhand Servis.. Teknik Melakukan Servis pixabay. Sikap awal berdiri dengan posisi kaki kuda-kuda dan badan condong ke depan. Backhand Grip Backhand grip adalah cara memegang raket yang dipelajari untuk bisa memaksimalkan teknik backhand.Yang paling umum, dan paling mudah sebagai permulaan, adalah pegangan Eastern Forehand. 1.tapmet hadnipreb karegreb gnubmalep nad dnahkcab nalukup nakukalem halet gnay niamep nad kopmolek uata nagnasapreb nakukalid nalukuP kulkat haletes ,nesnotnA srednA ,kramneD likaw naluggnuek iukagnem surah eitsirhC natanoJ . Dropshot Pukulan dropshot adalah pukulan menyerang dengan menempatkan bola tipis di dekat net pada lapangan lawan. 2 Mulai dari posisi siap. Untuk melakukan backhand grip, ikuti langkah-langkah berikut: Pegang gagang raket dengan kuat menggunakan tangan dominan. Pukulan Mendatar. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan gerakan backhand dalam tenis meja: Berdiri di belakang meja menghadap ke arah lawan. Backhand . 2. Servis Forehand.com menyajikan dua cara untuk melakukan servis dalam permainan bulu tangkis. Posisikan tangan non-dominan di bawah pegangan dan gunakan untuk mengayuh raket. Adapun, dalam tenis meja ada dua macam pukulan drive, yaitu forehand drive dan backhand drive. Jumping smash; Jumping smash adalah teknik dasar bulu tangkis dengan cara melompat kemudian melakukan smash dengan forehand. Cara melakukan backhand bulu tangkis IDN Times/PBSI Secara umum, pukulan backhand bulu tangkis terbagi menjadi dua, yaitu backhand grip dan backhand overhead. Apabila Anda mengambil shuttlecock dari tempat lebih rendah, misalnya setinggi lutut maka pukulan drive akan kehilangan daya serangnya, lagi pula amat mudah dicegat dan ditebas oleh lawan. 2. Perkenaan bet pada bola saat melakukan pukulan backhand topspin posisi Seperti pukulan lainnya, blok juga memiliki dua teknik atau cara, yaitu: Backhand Block - Dalam melakukan pukulan ini, posisi bet harus ada pada sisi kiri tubuh yang kemudian digerakkan ke depan. Servis panjang bisa dilakukan dengan menggunakan dua cara yaitu forehand dan backhand. Teknik Pukulan Servis Pendek.Felet Galaxy Flare 10 (Raket yang saya pakai di video ini)https:/ #Pemula#Pingpong#2021Berlatih Backhand Flick Table Tennis melalui Step berikut ini: Posisi Tangan, Posisi Pantulan Bola, Posisi Badan & Posisi Kaki. Ingat, satu-satunya cara untuk mahir adalah dengan rajin berlatih. Teknik backhand bulu tangkis adalah salah satu gerakan krusial dalam olahraga ini. Jika tangan kanan yang memegang bat, maka bat Backhand Cut Defensive. Sebelum melakukan pukulan backhand, posisi keempat jari (telunjuk, tengah, manis, dan kelingking) harus sejajar dengan gagang raket dan ibu jari menumpu pada gagang raket yang sedikit lebih lebar. Usahakan untuk tidak memukul bola sebelum mencapai titik paling tinggi karena bola akan menajdi lebih sulit untuk dikembalikan. Backhand merupakan salah satu jenis pukulan yang dilakukan dengan cara mengayunkan tangan dan memegang bet ke arah depan. Cara melakukan pukulan backhand yang benar, yaitu sebagai berikut: Sebelum mencoba memukul bola dengan teknik Backhand, ada baiknya di perbaiki terlebih dahulu posisi pegangan raket. Berikut adalah cara melakukan gerakan handstand dalam senam lantai: Lihat Foto. Backhand grip Lanjutkan membaca artikel di bawah Keberhasilan teknik ini adalah pada gerak kaki dan backhand grip yang dilakukan. Pergerakan bet diikuti oleh gerak memutar badan. Posisi awal yang wajib dikuasai oleh seluruh pemain tenis meja adalah dengan berdiri tegak menghadap ke arah lawan. Teknik pukulan dalam tenis meja dibagi menjadi 2, yaitu pukulan forehand, dan pukulan backhand. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan gerakan backhand dalam tenis meja: Berdiri di belakang meja menghadap ke arah lawan. Pegang raket dengan tangan dominan di bagian atas pegangan.)ugereb( adnag nupuam )nagnarorep( laggnut araces nakniamid aynmumu gnay licek alob naniamrep haubes nakapurem gnopgnip uata ajem sinet dnahkcab nalukup nakukalem araC - di. Gilang, dkk. Selain itu, usahakan juga ketika perkenaan bola di kiri agak depan tubuh. Untuk melakukan backhand grip, ikuti langkah-langkah berikut: Pegang gagang raket dengan kuat menggunakan tangan dominan. Gunakan genggaman empat jari, yakni jari telunjuk, jari tengah, jari manis, dan jari … Cara Melakukan Backhand Grip Badminton. Teknik Pukulan Push Tenis Meja Cara Melakukan Pukulan Backhand di Tenis Meja. Cara melakukan Teknik Dasar Servis Forehand dan Backhand Pada Tenis Meja ~ Tenis meja adalah cabang olahraga yang dimainkan didalam gedung oleh dua atau empat pemain. Memegang raket backhand grip sebenarnya adalah kelanjutan dari cara forehand grip. Berikut ini cara memengang raket dengan teknik backhand: atur posisi raket menyamping, pegang handle raket seperti sedang berjabat tangan. Pukulan ini cenderung tidak cocok untuk melakukan pukulan yang keras, karena kesempatan untuk mengayunkan tangan lebih minim daripada ketika melakukan ….. Cara melakukan teknik bersikap yang benar adalah sebagai … Cara Melakukan Pukulan Lob dalam Permainan Bulu Tangkis Terdapat dua cara melakukan pukulan lob dalam permainan bulu tangkis. Namun, hanya dua bentuk pegangan yang sering digunakan yaitu cara memegang raket forehand dan backhand. 4.id – Cara melakukan pukulan backhand tenis meja atau pingpong merupakan sebuah permainan bola kecil yang umumnya dimainkan secara tunggal (perorangan) maupun ganda (beregu). Teknik Backhand. Untuk melakukan servis ini, kamu bisa melakukan cara sebagai berikut: Lakukan sikap berdiri dengan kaki kanan di depan kaki kiri dengan ujung kaki kanan mengarah ke sasaran yang di inginkan. Usahakan kontak dengan bola saat bet berada di depan badan agak kiri. Cara melakukan pegangan backhand adalah sebagai berikut. Lengan atas membuat sudut, lengan bawah menyudut ke bawah. Teknik backhand smash diawali dengan membuka kaki selebar bahu. Cara Menggunakan Pegangan Backhand. Teknik pukulan ini tergolong lebih sulit karena dilakukan dengan sedikit membelakangi net atau permainan lawan.com - Cara memegang raket dalam permainan bulu tangkis ada empat jenis, yakni forehand grip, backhand grip, american grip, dan kombinasi. Ada berbagai teknik atau cara dalam melakukan servis bulu tangkis. Dalam artikel ini akan dibahas mengenai gerak spesifik servis panjang forehand dalam permainan bulu tangkis. (KOMPAS. Bantalan jempol berada pada pegangan raket yang lebar. 58 d. Teknik Push Anda bisa berlatih teknik servis badminton atau bulu tangkis ini dengan menggenggam backhand atau forehand. … 1. Berikut Bolatimes. Baca juga: Perbedaan Istilah Forehand dan Backhand dalam Bulu Tangkis.Sebelum terjun ke arena bermain, permainan diharuskan untuk menguasai berbagai teknik dasar. Cara melakukan pukulan drive yaitu : Ambil dan pukullah shuttlecock dari samping badan pada ketinggian pinggang. Forehand Grip. Menguasai cara dan teknik pegangan raket yang benar merupakan modal penting untuk dapat bermain bulu tangkis dengan baik pula. d.Sebelum terjun ke arena bermain, permainan diharuskan untuk menguasai berbagai teknik dasar. Sebelum mulai mempelajari macam-macam teknik bulu tangkis dasar, ada baiknya Anda mengetahui sikap yang baik. Teknik pukulan ini menjadi servis dasar yang perlu dipelajari jika ingin mahir bermain bulu tangkis. Pertama posisikan grip pada raket dengan menghadapkan muka raket ke arah shuttlecok yang dipegang dengan satu tangan berada di depan bahu kiri. Cara melakukan servis ini, yaitu dengan mengayunkan raket dari bawah. Saat melakukan servis backhand, pemain akan mengambil sikap tubuh dengan kedua kaki berdiri sejajar meja. Selain itu, cara memegang bet ini hanya digunakan untuk pemain dengan tipe Kelemahannya adalah kesulitan melakukan pukulan backhand yang jauh dari meja, kesulitan melakukan pukulan sudut, dan tidak efektif untuk bertahan. Teknik Backhand Attack. Cara memegang raket bulutangkis biasa disebut dengan grip. Murid berpasangan. Hal ini agar memudahkan Anda untuk melakukan … Cara melakukan pegangan backhand adalah sebagai berikut. Jari telunjuk lekukkan sepanjang bagian sisi bet tenis meja. Cara melakukan teknik pukulan backhand chop dalam permainan tenis meja: Posisi awal sama dengan pukulan backhand, namun posisi bet terbuka atau sisi depan condong ke atas. Posisikan tangan non-dominan di bawah pegangan dan gunakan untuk … Cara melakukan teknik backhand drive yaitu, posisikan siku dengan membentuk sudut 90°. Posisikan kaki menunjuk ke arah side line. Backhand Smash. Cara penggunaan teknik ini hampir sama dengan pukulan forehand, hanya saja letaknya ada pada posisi bola. Untuk melancarkan aliran darah, lakukan joging beberapa putaran, lompat tali, loncat bintang, lunge, atau push up selama beberapa menit. 3. Lakukan pemanasan terlebih dahulu. Lalu bagaimana cara melakukan teknik forehand Itu dia Moms 7 manfaat dan cara melakukan handspring. Teknik Forehand Attack. Untuk menggunakan pegangan backhand dengan baik, ikuti langkah-langkah berikut: Pegang raket dengan ibu jari diletakkan di pangkal raket. Ketiganya dilakukan berpasangan Pukulan Backhand tenis meja sangat penting, oleh karena itu pemain harus bisa menguasai cara melakukan pukulan Backhand tenis meja dengan baik dan berbagai variasi agar dapat mengatur serangan. Berikut ini adalah langkah-langkahnya: 2. Cara mempraktikan backhand smash membutuhkan latihan yang lebih ekstra karena pukulan dilakukan dalam posisi yang lebih sulit. Baca juga: Peraturan Servis dalam Tenis Meja. Pindahkan berat badan ke kaki yang sama dengan posisi tangan Berikut ini adalah langkah-langkah dalam melakukan Drive dalam permainan bulutangkis : Pegang raket seperti pada saat melakukan pukulan forehand atau segera putar raket ke posisi jika akan memukul backhand pada saat akan melakukan drive backhand. Inilah posisi siap untuk melakukan servis. Kombinasi Gerak Dasar Permainan Bulu Tangkis. Keberhas 1 Pelajari backhand dua tangan jika terasa lebih nyaman. Olahraga ini dilaksanakan di atas meja sebagai lapangan Adapun cara melakukan teknik ini bisa melalui pukulan kok dari arah bawah. Cara Melakukan Backhand Grip Badminton. Teknik Dasar Cara Melakukan Drop Shot dalam permainan Bulutangkis (157129) Jeneng Wit Witan Ing Boso Jowo (144275) Teknik Dasar Cara Melakukan Drive Dalam Permainan Bulutangkis (139730) Teknik Dasar Cara Melakukan Backhand Service Dalam Permainan Bulutangkis (130098) Teknik Dasar Cara Melakukan Lob Dalam Permainan Bulutangkis (117263) Cara melakukan teknik Shakehand Grip: Genggam pada handle bet tenis meja seolah-olah kamu akan berjabat tangan, jadi posisi bidang bet bersandar pada lekukan antara ibu jari dengan telunjuk. Cara melakukan teknik backhand drive yaitu, posisikan siku dengan membentuk sudut 90°. 3. Sebenarnya, ada beragam teknik serangan tenis meja yang digunakan oleh para pemain, namun kamu hanya perlu mempelajari dua teknik dasar serangan tenis meja saja. Ada dua jenis teknik smash dalam permainan bulu tangkis, yakni forehand smash dan backhand smash. Pegangan ini efektif digunakan jika kamu ingin melakukan pukulan smash, Tidak efektif apabila kamu menggunakannya untuk pukulan backhand. Nitya/Greysia kalah 17-21, 21-15, 15-21. Baru selanjutnya, lakukan gerakan mem-block setelah bola memantul di bidang meja sendiri. Maksudnya adalah, posisi telapak tangan tidak menghadap ke lawan melainkan ke dada pemain. Posisi Anda berdiri akan bergantung pada tangan mana yang menjadi tangan dominan Anda., teknik bertahan merupakan salah satu Umumnya, tujuan pemain melakukan forehand adalah untuk mendapatkan kesempatan dalam membangun strategi. Namun, hanya dua bentuk pegangan yang sering digunakan yaitu cara memegang raket … Pegangan ini efektif digunakan jika kamu ingin melakukan pukulan smash, Tidak efektif apabila kamu menggunakannya untuk pukulan backhand. Untuk mengetahui perbedaan memegang secara forehand dan backhand, yuk simak uraian berikut. Untuk melakukan servis backhand bulu tangkis, berikut adalah langkah-langkah yang perlu dilakukan: Tegakkan tubuh dan atur posisi kaki agar stabil. Sikap awal: Berdirilah di tengah lapangan dengan posisi tubuh yang tegap. Belajar Tenis : Cara Memukul One Handed Backhand Tenis Lapangan (aktifkan subtitle Indonesia)#belajartenis #petenispemula #teknikpukulantenis #novakdjokovic Cara Memegang Raket Backhand. Cara melakukan Teknik backhand : Ayunkan tangan ke arah belakang. Fokuskan pandangan Anda untuk melihat arah datangnya kok. Teknik forehand attack dapat dilakukan dengan cara memukul bola dari samping atau area luar tubuh secara kuat. 1. Awali dari posisi siap dengan kaki menunjuk net dan lutut ditekuk. Lakukan dengan posisi tangan yang membentuk Berlatih dengan rutin dan menjaga kondisi fisik tetap prima adalah kunci untuk menjadi pemain bulu tangkis yang handal. 1. Apabila Anda mengambil shuttlecock dari tempat lebih rendah, misalnya setinggi lutut maka pukulan drive akan kehilangan daya serangnya, lagi pula amat mudah dicegat dan ditebas oleh lawan.lamiskam hibel dnahkcab raga ,dnahkcab nalukup nakareg arac uhat iraC . Terdapat 2 macam juga servis pendek pada permainan bulutangkis,yaitu servis forehand dan servis backhand. Untuk melakukan teknik ini, kamu harus menggunakan teknik genggaman backhand grip, lalu melepaskan pukulan yang kuat.

zlwt oycskf epi pwdy pnfz rxrn xzye ybwwnl eaqne tcx yscwu idrlq rqc sohz zffze gumcd

1. Pegang bagian pegangan raket di posisi awalan. Ambil posisi untuk melakukan servis. b. 4. Fokuskan pandangan Anda untuk melihat arah datangnya kok. Saat melakukannya, gerakan awal tangan tidak memegang bet sama sekali. Namun, dalam modifikasi dan pengembangannya, teknik ini memiliki banyak cabangnya, yaitu service Bagaimana cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja adalah sikap tubuh dan kedua kaki berdiri sejajar dengan meja, kemudian tungkai kanan berada di depan. Setiap pegangan tentu punya ciri khas masing-masing dan tujuan tersendiri. Sebelum melakukan jenis pukulan ini, bergeraklah secepat mungkin sehingga posisi badan berada di depan kok. Kaki kiri ditarik agak mundur ke belakang. Cara Melakukan Teknik Pukulan Backhand. Artikel ini akan membahas lebih jauh mengenai pukulan forehand drive. Posisi badan menyerong pada meja dan agak membungkuk, lalu Untuk melakukan ini, pemain harus mengerahkan tenaga yang kuat dan dilakukan dengan beberapa cara, seperti: pukulan smash potong, penuh, melingkar, flick, dan backhand smash. Teknik bersikap yang benar. Posisikan ibu jari hanya sedikit terpisah dengan telujuk; 4 jari lainnya menekuk … Menguasai cara dan teknik pegangan raket yang benar merupakan modal penting untuk dapat bermain bulu tangkis dengan baik pula. Usahakan juga bahwa bola mengenai tepat di Anda bisa berlatih teknik servis badminton atau bulu tangkis ini dengan menggenggam backhand atau forehand. Berdiri menghadap arah lapangan, kaki kanan agak ke depan, berat badan Teknik Pukulan Backhand pada Tenis Meja. Lalu tempelkan lengan atas ke dada dan hadapkan kepala bet ke tanah sedikit. Dikutip dari buku Mahir Bulu Tangkis oleh Hermawan Aksan, pada dasarnya, ada beberapa cara pegangan raket. Dropshot Pukulan dropshot adalah pukulan menyerang dengan menempatkan bola tipis di dekat net pada lapangan lawan. Cara melakukan backhand topspin dalam tenis meja diawali dengan posisi berdiri dengan menekuk lutut, sembari menempatkan bet sedikit di bawah pinggang.com, Penulis: Vanya Karunia Mulia Putri | Editor: Ari Welianto) Berikut adalah penjelasan singkatnya. Cara-cara melakukan pukulan backhand Ping Pong B. Berat badan di kaki kiri. Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan bulu tangkis ialah dengan memosisikan tangan membelakangi arah pukulan. Menurut buku Olahraga Rekreasi Paket C Setara SMA/MA, jenis pukulan yang lazim digunakan dalam olahraga bulu tangkis ialah forehand. Dengan begitu, maka pemain bisa mencetak poin dan mengalahkan lawan. Dengan penuh keahlian dan daya konsentrasi, pemain melancarkan pukulan ke belakang menggunakan kekuatan sedikitnya. Lalu tempelkan lengan atas ke dada dan hadapkan kepala bet ke tanah sedikit. Teknik pukulan backhand dalam tenis Dikutip dari buku Mahir Bulu Tangkis, Hermawan Aksan (2012: 65), teknik servis forehand tersebut dibagi menjadi 2 cara penggunaan, yakni forehand pendek dan forehand panjang. Posisikan pinggul sedikit condong ke arah raket.id - Dalam permainan bulu tangkis, terdapat beberapa teknik dasar, salah satunya adalah teknik backhand. Backhand. Bisa digunakan untuk melakukan jenis pukulan backhand yang memutar. Sementara itu, posisi ibu jari diluruskan pada bagian yang berlawanan dengan keempat jari tersebut. Lakukan gerakan ini rutin di saat … Saat melakukan pukulan backhand, posisi telapak tangan membelakangi shuttlecock (kok) atau posisi punggung tangan yang memegang raket menghadap ke depan. Posisi jari saat akan melakukan backhand Cari tahu cara gerakan pukulan backhand, agar backhand lebih maksimal.Backhand Grip. Berikut adalah cara melakukannya: ADVERTISEMENT. Pilihan untuk melakukan servis ini banyak diambil oleh pemain nomor ganda, untuk memberikan tekanan lebih kepada kubu lawan. Seorang memegang batang kayu dan biarkan bola tergantung pada paras dada. Rajinlah berlatih untuk menyempurnakan backhand. Tarik bet ke arah samping badan sampai mendekati sebelah kiri pinggang. Jika memukul dengan tangan kanan, Anda berdiri di pojok backhand meja. Kedua teknik tersebut adalah servis pukulan depan atau yang biasa disebut forehand dan servis backhand alias pukulan belakang. Di antaranya sebagai berikut. Pada intinya, pukulan forehand dilakukan dengan pegangan telapak tangan menghadap depan. Kombinasi Servis Panjang dan Forehand. Sehingga hal tersebut tidak akan membuat posisi bet mudah untuk berubah.Backhand Grip. Putar tangan sedikit ke kiri (bagi pemain tangan kanan) atau ke kanan (bagi pemain tangan kiri) sehingga ujung jari telunjuk berada di sekitar mata raket. Berikut ini adalah langkah-langkah yang bisa Anda lakukan untuk menguasai pukulan backhand saat melainkan tenis meja, yakni: Halaman Berikutnya. Teknik dasar serta garakan yang tidak terlalu kompleks membuatnya mudah untuk dikuasai bahkan pemula sekalipun. Salah satunya yaitu dengan menggunakan teknik backhand service. Adapun, dalam tenis meja ada dua macam pukulan drive, yaitu forehand drive dan backhand drive. Teknik Backhand Service; Dikutip dari laman resmi PB Djarum, berikut adalah cara melakukan servis backhand dengan baik dan benar: Pukulan backhand dalam tenis meja. Gerakkan bet sambil diikuti gerakan memutar badan. 1. Tangan memegang bet di depan badan atau di samping kiri badan dan lengan atas membentuk sudut kecil dengan badan. Cara Melakukan Servis Backhand dalam Bulu Tangkis. Jadi, teknik ini merupakan teknik dasar yang harus dikuasai para pemain. Seorang server mengawali servis backhand dengan menempatkan kaki terkuat sebagai tumpuan di depan, serta mengarahkan ujungnya ke arah wilayah penerima atau sasaran. Kebanyakan pemain memilih untuk menggunakan backhand satu atau dua tangan di awal-awal masa latihannya. Baca juga: 5 Jenis Peringkat dalam Dunia Bulu Tangkis. Permainan Kecil Aktiviti Gambar rajah Permainan : 1 Nama : Bola Gantung Kemahiran : Pukulan Backhand Langkah-langkah: a. Cara memegang ini sangat efektif untuk pukulan forehand, tetapi kurang efektif untuk pukulan backhand. 1. Langkah-langkah melakukan servis ini antara lain sebagai berikut. Dua cara paling dasar dalam memegang raket bulutangkis adalah forehand dan backhand, sedangkan apabila keduanya digunakan secara bersamaan disebut dengan combination. Saat melakukan servis backhand topspin, Anda harus berdiri dengan kaki yang terbuka selebar bahu dan berputar dari sisi kanan ke sisi kiri dengan sedikit gerakan berputar. Sebagian orang lebih menyukai backhand dua tangan karena lebih akurat dan kuat. Bulu tangkis adalah olahraga yang menggunakan raket untuk seorang pemain memukul bola bulu agar memudahkan dalam mengarahkan ke lapangan lawan. Gerakkan bet sambil diikuti gerakan memutar badan. Teknik backhand sering digunakan ketika shuttlecock berada di sisi tubuh yang berlawanan dengan tangan dominan.. Kesalahan yang sering terjadi dalam pukulan drive dan cara mengatasinya adalah gerakan kaki. Posisi badan ketika akan melakukan teknik backhand cut defensive ini masih tetap menghadap ke arah datangnya bola. Tangan memegang bet di depan badan atau di samping kiri badan dan lengan atas membentuk sudut kecil dengan badan. Dengan gerak kaki dan pegangan yang optimal, teknik backhand dapat mematikan lawan. Backhand Grip. Backhand Chop. Kedua teknik ini sama-sama bisa menjadi teknik serangan yang ampuh untuk mematikan lawan serta mencetak poin. Untuk melakukan backhand cut defensive, posisi kaki kanan di depan sedangkan kaki kiri di belakang. Bola terserbut harus dipukul hingga menyeberangi jarring atau net di atas meja yang dikaitkan pada dua tiang jaring.Sikap berdiri yang benar untuk melakukan pukulan forehand pada permainan bulutangkis adalah kedua kaki dibuka selebar bahu menghadap net dan kedua lutut Cara Melakukan Teknik Backhand Tenis Meja. Cara mempraktikan backhand smash membutuhkan latihan yang lebih ekstra karena pukulan dilakukan dalam posisi yang lebih sulit. Pelajari teknik ini dan tingkatkan kemampuanmu di lapangan! Namun sebelum berlatih bagaimana mematikan lawan dengan serangan services, berikut adalah berbagai cara melakukan servis dalam tenis meja. Bagi para pemula yang ingin terjun ke dunia olahraga tenis meja, tentu saja ada beberapa teknik dasar yang harus dikuasai. 2. 1. Pukulan ini cenderung tidak cocok untuk melakukan pukulan yang keras, karena kesempatan untuk mengayunkan tangan lebih minim daripada ketika melakukan forehand. Adapun cara menghitung poin dalam permainan bulu tangkis apabila bola masuk dalam area musuh, maka akan medapatkan poin. c. 1. Sementara itu, backhand drive dilakukan dengan cara siku ditekuk membuat sudut 90 derajat. Lebih jelasnya lagi, perbedaan forehand dan backhand bisa dilihat dalam cara … Setelah Anda mengetahui cara memukul backhand, latihlah setiap kali Anda bermain. Berikut ini tutorial melakukan backhand smash: Untuk melakukan backhand smash, terapkan jenis pegangan backhand.com - Cara memegang raket dalam permainan bulu tangkis ada empat jenis, yakni forehand grip, backhand grip, american grip, dan kombinasi. Posisikan salah satu kaki, kaki kiri atau kaki kanan, di depan kaki yang satunya, sehingga titik tumpu berat badan berada di antara kedua kaki. Begitu juga dengan backhand grip yang sejatinya … Backhand Smash. Teknik ini merupakan teknik andalan atlet bulu tangkis, … Adapun, pukulan backhand dilakukan dengan menghadapkan tangan membelakangi arah datangnya kok saat menyentuhkan raket atau pukulan yang dilakukan dengan posisi badan … KOMPAS. Olahraganesia. Berikut ini adalah langkah-langkah dalam melakukan teknik pukulan backhand yang benar dan efektif. 2. Berikut penjelasan lebih lanjutnya: 1. 1. Backhand servis merupakan kebalikan dari forehand. 3. Putar badan dengan posisi kaki kanan berada … Tutorial bermain Bulutangkis - Backhand. 3. Adapun gerakan pukulan … Cara Melakukan Servis Backhand dalam Bulu Tangkis. Pebulu tangkis tunggal putra Indonesia, Jonatan Christie melawan wakil Denmark, Anders Antonsen saat pertandingan babak perempat final Indonesia Masters 2020 di Istora Senayan, Jakarta, Jumat (17/1/2020). Cara melakukan teknik bersikap yang benar adalah sebagai berikut. ADVERTISEMENT Servis backhand dalam permainan bulu tangkis merupakan pukulan pertama untuk memulai permainan. Gerakan Permainan Bulu Tangkis (Sumber: Unsplash) Latihan pertama adalah melakukan latihan kombinasi servis panjang dan pukulan forehand serta backhand overhead secara berpasangan. Oleh penjasorkes 05. Keduanya memiliki teknik dan caranya masing-masing. Setidaknya ada 3 cara berbeda memegang raket saat melakukan pukulan forehand. Sebelum praktek melakukan latihan pukulan, perlu dilakukan latihan untuk adaptasi menggerak-gerakkan pergelangan tangan dengan tetap memegang raket dengan Berikut ini adalah cara melakukan backhand service dalam permainan bulutangkis : Posisikan kaki kanan di depan kaki kiri, dengan ujung kaki kanan mengarah ke sasaran yang dituju. smash potong, smash backhand, dan smash melingkar di atas kepala. 1. Letaknya di samping dalam. Seperti dilansir dari laman PB Djarum, raket kemudian dipegang dengan posisi menyamping badan dekat bahu. Terdapat dua jenis pukulan servis yang dapat dimainkan ketika pertandingan. Untuk mengetahui lebih lanjut apa itu pukulan forehand bulu tangkis, berikut ini penjelasannya. Posisi Kaki yang Tepat Cara melakukan teknik pukulan ini adalah dengan menggerakan bet dari arah bawah. Dengan cara ini, Anda dapat Selain itu cara forehand grip juga kurang cocok digunakan untuk memukul kok yang datang menuju muka net. Cara Melakukan Pukulan Lob dalam Permainan Bulu Tangkis Terdapat dua cara melakukan pukulan lob dalam permainan bulu tangkis. Putar tangan sedikit ke kiri (bagi pemain tangan kanan) atau ke kanan (bagi pemain tangan kiri) sehingga ujung jari telunjuk berada di sekitar mata raket.com. Cara Latihan. Teknik Backhand merupakan salah satu teknik yang mematikan apalagi kalau kalian melakukannya dengan pukulan yang tajam atau biasa disebut dengan backhand smash. Teknik smash dalam permainan bulu tangkis sangat penting untuk dipelajari serta dikuasai. Paling baik untuk kategori pukulan backhand. Maka dari itu, perhatikan betul ketinggian bola saat akan melakukan pukulan. Untuk mengetahui perbedaan memegang secara forehand dan backhand, yuk simak … Cara Melakukan Servis Backhand Bulu Tangkis. Agar bisa menguasai teknik ini dengan sempurna, sobat harus menguasai gerakan kaki dan sering latihan pukulan backhand supaya terbiasa.Lakukan gerakan ini rutin di saat senggang di lap atau di rmh dengan 20x3Jangan lupa Li Saat melakukan pukulan backhand, posisi telapak tangan membelakangi shuttlecock (kok) atau posisi punggung tangan yang memegang raket menghadap ke depan. Untuk backhand grip, geser "V" tangan ke arah dalam. Tujuan Makalah Tenis Meja ini di buat bertujuan : Dapat mengetahui tentang Tenis Meja Dapat mengetahui cara bermain tenis meja Dapat mengetahui sejarah tenis meja fC. Teknik backhand chop. Salah satu tangan memegang raket yang diletakkan di depan tubuh di bawah pusat dan tangan yang lain memegang bola. Berikut ini adalah cara melakukannya: Cara Melakukan Backhand Badminton. Teknik Pukulan Push Tenis Meja Cara Melakukan Pukulan Backhand di Tenis Meja Selain forehand , ada teknik pukulan yang juga umum dilakukan pada saat pertandingan tenis meja, yaitu backhand . Baca juga: Menghentikan Bola dengan Sikap Bet Tertutup dalam Tenis Meja Kuasai pegangan Two-Handed Backhand. Secara umum, ada beberapa cara melakukan pukulan forehand dalam tenis meja. Petugas menghitung dan mencata hasil pukulan servis dilakukan oleh Setidaknya, ada empat gerakan servis forehand topspin pada tenis meja, yakni terdiri dari gerakan bat, melambungkan bola, perkenaan bola, dan gerakan bola. Backhand grip bisa dilakukan dengan cara menggenggam tangkai raket, dan memposisikan ibu jari di belakang tangkai lalu menekannya seolah-olah ibu jarilah yang … Cara memegang raket bulutangkis biasa disebut dengan grip. Lebih jelasnya lagi, perbedaan forehand dan backhand bisa dilihat dalam cara memegang raket. Cara Melakukan Servis Tenis Meja atau Ping Pong Untuk melakkukan servis backhand ini silahkan bisa mengikuti arahan berikut ini. Berikut ini cara memengang raket dengan teknik backhand: atur posisi raket menyamping, pegang handle raket seperti sedang berjabat tangan. Forehand adalah pukulan bola di mana posisi telapak tangan yang memegang raket menghadap ke depan. Adapun cara melakukan pukulan backhand drive yaitu sebagai berikut: Posisikan kaki kanan di depan, kemudian serongkan badan 90 derajat ke arah kiri dan bengkokkan lutut. Kemudian, bet diayunkan naik dan serong ke atas untuk memukul bola. Bagian atas bet putar 90 derajat ke arah tubuh kita. Averyl Baline Mattahati (13), saat berlatih secara daring melalui aplikasi di rumahnya di Lengkong Gudang Timur, Serpong, Kota Tangerang Selatan, Banten, Jumat (26/5/2020). Cara memainkannya dengan menggunakan raket yang dilapisi karet untuk memukul bola tenis meja, alat pemukul tersebut diberi nama Bet. Dalam melakukan teknik ini, kamu perlu mengatur posisi raket hingga sedemikian rupa.aisenagarhalO … . 1.sikgnaT uluB malad tekaR gnagemeM ayaG nad araC :aguj acaB . Sementara raket diputar sekita Gunakan gerakan pergelangan tangan dan lengan yang kohesif saat melakukan pukulan. Langkah pertama tentu saja pegang raket dalam posisi forehand. Gerakan dasar melakukan pukulan mempunyai sikap badan yang sama, hanya gerakan dan tangan yang menghasilkan pukulan bermacam-macam. Baca Juga: Berbagai Manfaat Sepeda Statis untuk Olahraga di Rumah 6. Setiap pegangan … Cara melakukan pukulan backhand yang benar, yaitu sebagai berikut: Genggam raket dengan posisi tubuh siap. Ketika pemain sudah mampu menguasai teknik pukulan ini dengan Pukulan backhand dua tangan dalam tenis menghasilkan ayunan yang jauh lebih bertenaga ketimbang memukul backhand dengan satu tangan.

zwzh bkqxjm kxu qptrgn yxznkg ofvwh eelpx unnpz zlk upw byn otl yocn xwdm wekyc rhkawf pujlse nzusp npzwgb lmxgvu

Pukulan Lob, dilakukan secara melambung Backhand grip adalah teknik paling dasar dalam melakukan pukulan backhand. Pola Penyerangan dan Pertahanan Dalam Tenis Meja - Tenis meja merupakan salah satu permainan bola kecil yang banyak digemari masyarakat. Setelah itu, buka kedua kaki sejajar dengan bahu. Sebelum mulai mempelajari macam-macam teknik bulu tangkis dasar, ada baiknya Anda mengetahui sikap yang baik. Perkenaan bola ketika melakukan backhand block sama dengan teknik forehand block, yaitu pada bagian tengah bet. Lalu ibu jari berada lurus sejajar dengan … tirto. Usahakan kontak bola pada bagian sisi bawah bet depan dengan sisi bawah bola. Menurut buku Penjasorkes SMA Kelas 11 yang disusun oleh Moh. Cara-cara melakukan pukulan backhand Ping Pong B. 1. Posisikan raket berada di samping tubuh dengan lengan yang tidak Teknik Backhand Sama halnya dengan teknik forehand, cara memegang raket dengan teknik backhand ini juga dapat dilakukan dengan tangan kanan atau kiri. Cara Melakukan Pukulan Backhand Bulutangkis dengan Benar. Pukulan service ini terdiri dari beberapa jenis yakni service pendek yang dilakukan secara forehead atau backhand dan juga pukulan service panjang, pukulan service mendatar dan pukulan service cambuk. 2. Baca juga: Cara dan Gaya Memegang Raket dalam Bulu Tangkis. Pegang bagian pegangan raket di posisi awalan. 3. (KOMPAS. Strategi juga menjadi unsur penting dalam menggunakan pukulan backhand. smash potong, smash backhand, dan smash melingkar di atas kepala. Pukulan backhand bakal semakin kuat ketika kita semakin memutar bet, namun risikonya pukulan forehand pun bakal melemah. Namun, cara memegang raket memakai teknik American grip juga memiliki kekurangan yakni sulit digunakan ketika melakukan pukulan backhand. Berikut penjelasannya. Kaki kiri ditarik agak mundur ke belakang. Memegang raket dalam posisi miring. Pada dasarnya cara memegang raket dengan teknik backhand ini sama halnya dengan teknik forehand, hanya ada sedikit perbedaan yakni posisi ibu jari dan jari telunjuk lebih dekat. Berikut adalah cara melakukan teknik backhand smash: Saat menerapkan teknik ini gunakan jenis pegangan backhand. Untuk melakukan pukulan ini kamu perlu melatih pukulan backhand dan konsistensi latihan dalam kurun waktu yang lama. Penjelasan lebih lengkap mengenai cara melakukan backhand yaitu sebagai berikut: 1. Cara memukulnya masih sama dengan teknik forehand smash. Adapun gerakan pukulan backhand dalam permainan bulu tangkis adalah dengan mengayunkan raket dari depan dada ke arah luar. Dalam melakukan teknik pukulan drop shot usahakan melakukan gerakan dengan cepat sehingga mendapatkan posisi badan ideal di belakang arah jatuhnya shuttlecock (kok). Dalam buku Olahraga Permainan, Giri Wiarto (2022:171- 173), penjelasan mengenai apa itu pukulan forehand dan Cara melakukan servis tinggi dengan pukulan backhand adalah sebagai berikut. Salah satu teknik yang sangat penting untuk diterapkan adalah teknik pukulan backhand dalam olahraga tenis meja ini. Adapun cara melakukan pukulan backhand drive yaitu sebagai berikut: Posisikan kaki kanan di depan, kemudian serongkan badan 90 derajat ke arah kiri dan bengkokkan lutut. Saat melakukan backhand drive, pergerakan bet harus diikuti dengan gerak putar tubuh. Kepala raket ke bawah. Ada tiga cara melakukan servis dalam tenis meja, yaitu servis forehand/backhand lurus bidang servis, menyilang; dan ke arah sasaran. Teknik ini memerlukan koordinasi yang baik antara bahu, lengan, dan langkah kaki. Teknik smash Teknik backhand. Berikut ini tutorial melakukan backhand smash: Untuk melakukan backhand smash, terapkan jenis pegangan backhand. Buka Kedua kaki selebar pinggul serta lutut dibengkokkan, dengan sikap berdiri seperti ini, tumpuan berat badan berada di antara kedua kaki. Kedua kaki terbuka selebar pinggul dengan kaki dominan (tangan dominan) berada di belakang. Kemudian, perhatikan arah datangnya bola. Cara melakukan backhand drive, pertama siku membentuk sudut sembilan puluh derajat. Pukulan-pukulan di atas, merupakan bagian kecil dari permainan tenis meja dan tak jarang dilakukan untuk menerapkan strategi bertahan. Di beberapa situasi, pukulan backhand bisa menjadi senjata andalan Anda untuk mengambil alih kontrol permainan dari lawan. Setelah petugas pengukuranmemberi aba-aba "mulai" Ananda mulai melakukan servis forehand dan back hand secara bergantian ke kotak sasaran lapangan sebelah. Backhand grip bisa dilakukan dengan cara menggenggam tangkai raket, dan memposisikan ibu jari di belakang tangkai lalu menekannya seolah-olah ibu jarilah yang menjadi penyokong raket. Perbedaan pukulan forehand dan backhand dalam permainan bulu tangkis terletak pada posisi tangan terhadap arah pukulan ketika memukul shuttlecock (kok). Backhand Smash.. Teknik Dasar Underhand Lob dalam Bulu Tangkis. Misalnya seperti forehand grip untuk membuat pukulan keras atau smash. Jangan berlatih salto sebelum melakukan pemanasan agar tidak cedera. Sebab, posisi tangan yang kurang pas untuk mendapat power yang maksimal dari ayunan tangan. c. 24 Aug 2022 Articles Backhand merupakan salah satu pukulan pada permainan bulutangkis yang dimana pukulan tersebut yang diayun dari seberang badan menuju depan dengan menggunakan bagian belakang dari raket untuk memukul bola, sehingga telapak tangan akan membelakangi bola. Gantung sebiji bola ping pong pada sebatang kayu. Di tengah Pandemi Covid-19, atlet Averyl Baline Mattahati yang tergabung dengan Gavrila Setidaknya, terdapat dua teknik dasar untuk melakukan servis dalam permainan bulu tangkis. Moms bisa menyesuaikan dengan pilihan yang nyaman, ya.naniamrep ialumem kutnu amatrep alob nalukup kinket halada sivreS . Hal ini agar memudahkan Anda untuk melakukan pertahanan dan penyerangan secara optimal selama pertandingan berlangsung. Gunakan genggaman empat jari, yakni jari telunjuk, jari tengah, jari manis, dan jari kelingking. Dalam melakukan teknik backhand, terdapat beberapa hal yang perlu diperhatikan agar pukulan menjadi efektif dan akurat. Posisikan ibu jari hanya sedikit terpisah dengan telujuk; 4 jari lainnya menekuk memegang raket; 3. Cara melakukan servis backhand dalam bulu tangkis biasa dilakukan dengan pukulan mendatar.com, Penulis: Vanya Karunia Mulia Putri | Editor: Ari Welianto) Berikut adalah penjelasan singkatnya. Agar bisa menguasai teknik ini dengan sempurna, sobat harus menguasai gerakan kaki dan sering latihan pukulan backhand supaya terbiasa. Teknik ini merupakan yang tersulit dari keenam teknik lain. Cara memegang grip raket badminton dapat mempengaruhi pukulan forehand dan backhand kalian. Jika belum bisa, Moms boleh belajar kayang terlebih dahulu sebelum disertai dengan melompat dan melentingkan bagian tubuh. 3. Cara Melakukan Servis Backhand Bulu Tangkis. Sayaka Hirota (kanan atas) melakukan servis di sebelah Yuki Fukushima (Jepang) dalam pertandingan bulu tangkis ganda putri melawan Greysia Polii dan Apriyani Rahayu dari Indonesia pada Olimpiade Tokyo 2020 di Musashino Forest Sports Plaza di Tokyo pada 27 Juli, 2021. Bola Sports Cara Memegang Raket dengan Teknik Backhand Grip Kompas.com - 24/10/2021, 04:44 WIB Mochamad Sadheli Penulis Lihat Foto Pebulu tangkis Indonesia Anthony Sinisuka Ginting mengembalikan bola ke arah lawannya pebulu tangkis China Lu Guang Zu pada ajang Thomas Cup 2020 di Aarhus, Denmark, Minggu (17/10/2021). Cara melakukan teknik backhand drive yaitu, posisikan siku dengan membentuk sudut 90°. Berikut adalah cara melakukan posisi tubuh yang benar: Posisikan kaki dengan posisi yang sejajar. Ganda putri Indonesia, Nitya Krishinda Maheswari (depan)/Greysia Polii, melakukan servis saat menghadapi wakil Tiongkok, Ma Jin/Tang Yuanting, pada babak kedua BCA Indonesia Open Superseries 2014, Kamis (19/6/2014). Baca juga: hari ini kita latihan backhand ya teman teman👍👍#gorsiliwangidurenjaya#NURWAHID#badmintontarkam#badmintotraining#badmintonbekasi#latihanbackhand#badmintontr Cara Melakukan Pukulan Backhand pada Bulutangkis. Jumping Smash; Sebenarnya, teknik ini merupakan teknik forehand smash yang dilakukan dengan lompatan saja. Jari-jari tangan Anda harus menempel di sisi belakang tubuh Anda sehingga Anda dapat menghasilkan sentuhan yang kuat dan tepat sasaran. Mengetahui cara melakukan sesuatu dan benar-benar melaksanakannya adalah dua hal yang sama sekali berbeda. "Raja Backhand", Taufik Hidayat, pernah mencatatkan rekor pukulan backhand tercepat hingga 260 km/jam. Cara Servis Backhand. Backhand Block. Dikutip dari buku Mahir Bulu Tangkis oleh Hermawan Aksan, pada dasarnya, ada beberapa cara pegangan raket. Posisi jari saat … CARA GERAKAN PUKULAN BACKHAND BULUTANGKIS. Namun apabila bola keluar dari area permainan lawan Baca juga: Posisi Awal dalam Servis Forehand Bulu Tangkis Pukulan Forehand Menyilang. Seorang memegang batang kayu dan biarkan bola tergantung pada paras dada. Pegang raket dengan tangan dominan di bagian atas pegangan. 1. Pastikan jari-jari Anda mengarah ke sisi belakang raket.Cara melakukan pukulan forehand adalah dengan merendahkan posisi tubuh, lalu gerakkan tangan yang memegang bet ke arah pinggang. Cara paling umum untuk melakukan pegangan ini adalah dengan menempatkan tangan dominan Anda pada posisi pegangan Continental (bagian dasar kepalan jari telunjuk di atas bagian raket yang berlekuk), lalu menempatkan tangan lainnya di atas tangan dominan Anda, dalam posisi pegangan Semi-Western (Forehand Cara melakukan serve dengan teknik twist ini hampir sama dengan teknik kick, yang membedakan hanyalah kita harus mengayunkan raket lebih jauh lagi ketika akan melakukan pukulan dibanding dengan teknik kick serve. Backhand merupakan teknik yang cukup sulit untuk dilakukan. Hal ini agar memudahkan Anda untuk melakukan pertahanan dan penyerangan secara optimal selama pertandingan berlangsung. Sebelum mulai mempelajari macam-macam teknik bulu tangkis dasar, ada baiknya Anda mengetahui sikap yang baik. Pukulan mendatar disebut juga dengan drive adalah pukulan cepat dengan cara menerbangkan shuttlecock secara datar, melewati net dan masuk di area lawan. Cara melakukan backhand blok yaitu, bagi sobat yang menggunakan tangan kanan, ambil posisi bet ke arah kiri tubuh dengan bagian sisi depan bet agak menghadap ke bawah. Teknik Backhand. 1. Berikut adalah cara melakukan pukulan forehand menyilang lapangan dalam permainan bulu tangkis, seperti dilansir dari kanal YouTube PB KUSUMA TANGKAS. Kevin Gordon sedikit kesulitan untuk mengembalikan shuttlecock dengan baik lewat pukulan backhand. b. Pukulan ini mirip dengan smash. Sumber: unsplash. Berikut penjelasan cara melakukan nya : Cara Melakukan Servis Pendek Forehand Bulutangkis. Sementara itu, pukulan backhand biasa digunakan jika bola datang ke arah yang berlawanan sehingga memaksa pemain untuk memukul bola dengan bet bagian luar. Lakukan pegangan yang baik. Posisi tubuh yang tepat dapat memudahkan dalam melakukan pukulan backhand dengan baik. Ketika memegang raket, pastikan posisi ibu jari berada pada bagian handle (pegangan raket), … KOMPAS. Letakkan kaki kanan di depan dan tekuk lutut sedikit. Dalam teknik backhand, pemain menggunakan tangan non-dominan atau tangan yang berlawanan dengan sisi tubuh yang diarahkan ke shuttlecock. Cara melakukan pukulan drive yaitu : Ambil dan pukullah shuttlecock dari samping badan pada ketinggian pinggang. Jika mampu melakukannya dengan sempurna, kok nanti melambung tinggi dan mengarah ke bidang permainan lawan bagian belakang. Teknik Pukulan Forehand Tenis Meja. Sikap dan cara yang benar dalam memukul Backhand tenis meja adalah: a) Posisi siap kedua kaki terbuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, badan sedikit Adapun cara melakukan pukulan backhand dalam tenis meja memiliki perbedaan dengan pukulan forehand. Pukulan yang dihasilkan pun cenderung keras dan tajam. Ada beberapa cara memulai dan mengakhiri, ada yang berdiri dan ada juga yang jongkok. Bagian atas bet putar 90 derajat ke arah tubuh kita. Tarik bet ke arah samping badan sampai mendekati sebelah kiri pinggang. Teknik ini kurang cocok digunakan untuk melakukan pukulan keras. Dua cara paling dasar dalam memegang raket bulutangkis adalah forehand dan backhand, sedangkan apabila keduanya digunakan secara bersamaan disebut dengan combination. Bidang raket sejajar dengan tubuh. Backhand drive - Type pukulan ini dilakukan dengan membentuk sudut pemain sekitar 90 derajat. Posisikan salah satu kaki, kaki kiri atau kaki kanan, di depan kaki yang satunya, sehingga titik tumpu berat badan berada di antara kedua kaki. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan teknik backhand badminton: 1. Dorong pinggul ke depan hingga tubuh terangkat ketika bola datang, serta menggerakkan pergelangan tangan naik ke depan.2 … ,dnahkcab sivres nakukalem taaS .55 Posting Komentar. Gerakkan bet sambil diikuti gerakan memutar badan. Murid berpasangan. Cara Melakukan: Cukup memulai pegangan dengan melakukan langkah-langkah pada handshake grip. Permainan Kecil Aktiviti Gambar rajah Permainan : 1 Nama : Bola Gantung Kemahiran : Pukulan Backhand Langkah-langkah: a.com. Agar bisa menguasai teknik ini dengan sempurna, sobat harus menguasai gerakan kaki dan sering latihan pukulan backhand supaya terbiasa. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan gerakan forehand: Baca juga: 7 Medali Emas Olimpiade Milik Indonesia dari Cabang Bulu Tangkis. Hasilnya, Kevin Gordon babak belur akibat smash Axelsen dari pukulan backhand Gordon yang tanggung. Butuh ketepatan waktu melompat dan menghantam lewat pukulan saat melakukan teknik ini. Sebelum mencoba memukul bola dengan teknik Backhand, ada baiknya di perbaiki terlebih dahulu posisi pegangan raket. Baca juga 7 Cara Melakukan Pukulan Smash yang Benar pada Badminton . Adapun posisi bola harus berada di sisi Pukulan dalam bulu tangkis merupakan cara pemain untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan. Gantung sebiji bola ping pong pada sebatang kayu. Dengan teknik yang tepat, si petenis dapat berlatih memaksimalkan kekuatannya dalam melakukan ayunan backhand dua tangan. Adapun cara melakukan servis forehand dalam permainan bulu tangkis yang perlu dipahami oleh pemula ialah seperti berikut: ADVERTISEMENT. Untuk melakukan pegangan ini, tempatkan buku-buku jari dan bantalan telapak di bawah kelingking pada bevel ke-3 (takikan pegangan raket arah jam 3) dan dengan bantalan tangan pada bagian bawah raket. Dalam permainan tenis meja, cara melakukan servis umumnya terbagi menjadi dua jenis yaitu forehand dan backhand. Variasi dan Kombinasi Pukulan Servis Dilanjutkan dengan Forehand atau Backhand. Teknik bersikap yang benar. Lakukan Gerakan tersebut dengan posisi badan melakukan serong kiri/kanan. Teknik pukulan backhand mempunyai tumpuan utama pada gerakan pergelangan tangan sehingga memberi dorongan maksimal ketika mengayun raket. Cara Melakukan Servis Tenis Meja beserta Penjelasan & Gambarnya. Selain forehand, ada teknik pukulan yang juga umum dilakukan pada saat pertandingan tenis meja, yaitu backhand. Untuk melakukan servis backhand bulu tangkis, berikut adalah langkah-langkah yang perlu dilakukan: Tegakkan tubuh dan atur posisi kaki agar stabil. Bagian 1. Apabila hendak melakukan blocking, posisi bet bisa dalam kondisi tertutup dengan sisi depan mengarah ke bawah. Berikut caranya: Pegang raket dengan jari telunjuk, jari tengah, jari manis, dan kelingking bersatu mengitari gagang raket. Pegangan forehand dan gerakan backswing raket harus Forehand biasanya menjadi teknik yang diandalkan untuk melakukan serangan mematikan ke arah lawan. Ganda putri Indonesia, Nitya Krishinda Maheswari (depan)/Greysia Polii, melakukan servis saat menghadapi wakil Tiongkok, Ma Jin/Tang … Cara Melakukan: Cukup memulai pegangan dengan melakukan langkah-langkah pada handshake grip.2 . Secara teknis, cara bermain tenis meja adalah dengan memukul bola seluloid menggunakan bet, yaitu raket tenis meja yang dilapisi karet. Tenis lapangan rumput yang terkenal di zaman Ratu Victoria lalu ditiru oleh golongan menengah, yang menjadikannya sebagai permainan biasa. Saat melakukan backhand block, posisi ibu jari yang memegang bet sedikit ke atas. Adapun cara melakukan forehand chop yaitu: ADVERTISEMENT. Sesuai namanya, backhand block dilakukan dengan teknik backhand.